5 loại nước detox dưa leo giảm cân và làm đẹp da

Một trong những nguyên nhân gây thừa cân béo phì đó là do chế độ ăn uống không hợp lý. Lượng calo đưa vào cơ thể nhiều hơn so với lượng calo tiêu thụ dẫn đến dư thừa năng lượng và tăng cân. Do đó, mình đã sử dụng dưa chuột một loại thực phẩm có mức calo bằng 0 để giảm cân rất hiệu quả. Dưới đây là 5 loại nước detox dưa leo giảm cân và làm đẹp da mình đã áp dụng:máy chạy bộ điện

Nước detox dưa leo giúp giảm cân như thế nào?

Khi mình sử dụng thì thấy nước detox dưa leo sẽ giúp cho cơ thể tăng cường giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và loại bỏ chất béo rất tốt. Dưa leo chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi  cho sức khỏe. Đồng thời cung cấp nước cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Khi uống nước dưa leo giảm cân sẽ giúp mình cảm thấy no lâu hơn mà hạn chế ăn vặt. 

Nước detox dưa leo rất phù hợp với những người có công việc bận rộn như mình. Với phương pháp này mình còn không phải nhịn ăn hay ăn kiêng một cách nghiêm ngặt mà vẫn đạt được hiệu quả giảm cân. 

Hướng dẫn làm 5 loại nước detox dưa leo giảm cân và làm đẹp da

Để làm nước detox dưa leo để giảm cân mình thường kết hợp với những loại trái cây, rau củ được mua tại siêu thị hoặc chợ. Những loại thực phẩm này đều rất dễ kiếm mà không quá đắt đỏ. Hàng tuần mình sẽ đi chợ 2 lần để mua đủ các nguyên liệu cần thiết. Sau đó, mình chia ra từng ngày để uống đỡ ngán hơn. 

Mình thường làm nước detox dưa leo, táo, sả. Với loại nước này có vị ngọt thơm của táo nên rất dễ uống. Mình hay uống nước này vào buổi sáng để giúp thanh lọc cơ thể và giảm mỡ bụng rất nhanh. 

Nước detox dưa leo, cam, chanh, bạc hà cũng là lựa chọn rất yêu thích của mình trong những ngày mùa hè. Với công thức này sẽ giúp mình vừa giảm cân, giảm mỡ thừa cho vòng eo thon gọn hơn. xe đạp chạy bộ điện

Lâu lâu, mình còn mix dưa leo, chanh, dâu tây, bạc hà cũng rất ngon. Loại nước detox này không những giảm cân làm đẹp da mà còn bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin cho cơ thể. 

Ngoài 3 công thức trên đây, mình còn kết hợp dưa leo với dưa hấu, trà xanh và mật ong để làm nước detox cũng rất ngon. Những loại nước detox này giúp làm giảm cân và làm đẹp da rất tốt. cho thuê sườn xám

Hướng dẫn sử dụng nước detox dưa leo giảm cân 

Nước detox dưa leo giảm cân rất dễ uống. Mình hay làm 1 lần và dùng cả ngày. Loại nước này sẽ không để lâu được nên làm xong uống chưa hết mình sẽ bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. 

Mình lưu ý với các bạn là không nên dùng nước detox giảm cân khi mà dạ dày đang có vấn đề sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa nghiêm trọng hơn. Muốn giảm cân nhanh, các bạn nên dùng nước detox giảm cân kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao sẽ tốt hơn. trang phục cổ trang

Trên đây là công thức 5 loại nước detox dưa leo giảm cân và làm đẹp da cho các bạn tham khảo. Nếu các bạn muốn tham khảo thêm nhiều cách giảm cân hữu ích nữa. Hãy liên hệ ngay với Tập đoàn Thể Thao Elipsport để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời nhé!