Mùa đông là mùa mà da bạn sẽ trở khô ráp và nứt nẻ gây đau đớn, việc chăm sóc da cũng sẽ khó khăn hơn, nếu da bạn bị nứt nẻ có thể tham khảo cách chữa da khô nứt nẻ mùa đông dưới đây để cải thiện tình trạng da khô của mình.
Da bị nứt nẻ vào mùa đông là tình trạng dễ xảy ra nhất do da không được cung cấp đủ độ ẩm, việc chăm sóc da lúc này sẽ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Nếu bạn đang gặp tình trạng da khô nứt nẻ thì có thể tham khảo các cách chữa da khô nứt nẻ mùa đông dưới đây để cải thiện tình trạng da.
-
Nguyên nhân da bị khô và nứt nẻ vào mùa đông
1.1. Chuyển hóa da chậm
Vào mùa đông nhiệt độ sẽ giảm xuống, lúc này quá trình tuần hoàn máu của cơ thể con người trở nên kém hơn, quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người cũng trở nên chậm lại. Lúc này, khả năng đề kháng của da rất yếu, một khi bị kích thích bởi thế giới bên ngoài (như tia cực tím, dùng sữa tắm gây kích ứng, chà xát da nhiều lần trong khi tắm,…), lớp màng bã nhờn của da sẽ bị phá hủy, dẫn đến mất độ ẩm và thay đổi làn da. Da bị khô và mất nước.
1.2. Lớp biểu bì bị khô
Vào mùa hè, tia cực tím hoạt động rất mạnh, da sẽ tăng lớp sừng để chống lại tác hại của tia cực tím, sau mùa đông lớp sừng sẽ bong ra và từ từ trở lại độ dày bình thường, vì vậy mùa đông da chúng ta sẽ có vảy phấn sừng. Khi bị ngã, da sẽ hơi sần sùi và có cảm giác sột soạt. Đồng thời, việc tẩy tế bào chết và làm mỏng lớp sừng cũng sẽ khiến da dễ mất độ ẩm hơn vào mùa đông, khiến da khô ráp.
1.3. Da giảm tiết bã nhờn
So với mùa hè, thời tiết lạnh và khô vào mùa đông, sự tiết dầu của da giảm, tức là lớp màng bảo vệ tự nhiên của da (màng bã nhờn) trở nên mỏng hơn. Trong trường hợp này, độ ẩm của da người sẽ dễ bị mất đi, gây ra các vấn đề về da khô và bong tróc.
1.4. Điều hòa không khí, sưởi ấm
Ở lâu trong phòng điều hòa và sưởi ấm, độ ẩm của da liên tục bị mất đi mà không được bổ sung, lâu dần da sẽ trở nên khô ráp, gây ra hàng loạt các vấn đề về da và nứt nẻ.
-
Cách chữa da khô nứt nẻ mùa đông
Để có thể chữa da khô vào mùa đông bạn nên làm các cách sau đây:
2.1. Bổ sung nước từ trong ra ngoài
Mùa đông bạn ra mồ hôi ít hơn nên nhìn chung bạn sẽ uống ít nước hơn, nhưng nhu cầu nước của cơ thể không giảm, đặc biệt là da cần được cấp nước từ trong ra ngoài. Uống nhiều nước, đặc biệt là một ly nước chanh ấm sẽ giúp giải khát và dưỡng ẩm.
Ngoài ra, ăn nhiều trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao hơn có thể giúp dưỡng ẩm cho da. Hạt lanh rất giàu collagen và cũng là một nguồn bổ sung tốt cho da.
2.2. Tẩy tế bào chết
Chúng ta thường quên giúp da tẩy sạch tế bào chết vào mùa đông, chúng sẽ khiến da không hấp thụ được độ ẩm. Cách tốt nhất là sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết hoặc kem tẩy tế bào chết thường xuyên và dưỡng ẩm ngay sau khi rửa hoặc tắm. Nên tẩy tế bào chết 2 lần một tuần để cải thiện da.
Chắc chắn bạn chưa xem:
- Mua máy chạy bộ cho chó chọn loại nào?
- Máy chạy bộ Elipsport
- Máy chạy bộ elip
- Máy chạy bộ
- Cách buộc tóc ngắn đẹp đi học dễ thương
2.3. Tránh xa các chất độc và chất gây dị ứng
Vào mùa đông, làn da trở nên nhạy cảm và mỏng manh hơn, dễ bị các vi khuẩn và chất gây dị ứng xâm nhập. Vì vậy, hãy cố gắng tránh các loại vải gây kích ứng (như len) và sữa tắm hoặc sữa rửa mặt có chứa hóa chất, đồng thời sử dụng các loại chất này có thành phần nhẹ và chất dưỡng ẩm được thiết kế cho da nhạy cảm. Ngoài ra, glutathione còn được coi là “chất chống oxy hóa mạnh” và giúp cơ thể giải độc.
Trên đây là một số cách chữa da khô nứt nẻ mùa đông đơn giản và hiệu quả để giúp da cải thiện việc nứt nẻ và khô ráp, bạn nên duy trì sử dụng để tránh da bị khô trở lại.
Nguồn: https://cotrangquan.com/