Vòng 1 nở nang có phải là mục tiêu của bạn hay không? Vòng 1 nở nang sẽ giúp bạn tự tin hơn? Hãy tham khảo các loại sinh tố tăng vòng 1 của Nhật dưới đây để áp dụng và cải thiện vòng 1 của mình bạn nhé.
Vòng 1 nở nang luôn là mong ước của nhiều cô gái, tuy nhiên do cơ địa của mỗi người mà kích thước vòng 1 sẽ khác nhau. Nhưng những cô nàng ngực nhỏ có thể vào đây và tham khảo các sinh tố tăng vòng 1 của Nhật để cải thiện vòng 1 của mình.
Các loại sinh tố tăng vòng 1 của Nhật
-
Sinh tố đu đủ
Trong đu đủ có chứa enzyme đu đủ có thể phân hủy protein, carbohydrate và chất béo. Đồng thời, “enzyme đu đủ” và vitamin A dồi dào trong đu đủ rất có ích cho sự phát triển của tuyến vú, có thể kích thích tiết ra estrogen, thúc đẩy tuyến vú hoạt động trơn tru, từ đó đạt được mục đích làm ngực to hơn. Bạn có thể kết hợp đu đủ với sữa tươi để có thể tăng thêm hương vị.
Nguyên liệu: Đu đủ, sữa tươi, sữa đặc
Cách làm:
- Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ
- Cho đu đủ vào máy xay sinh tố, sau đó cho vào sữa tươi, sữa đặc tùy theo khẩu vị của bạn
- Xay đến khi nhuyễn và các thành phần hòa quyện vào nhau
- Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức
-
Sinh tố dứa
Nguyên liệu: dứa, sữa đặc, sữa tươi
Cách làm:
- Gọt vỏ dứa, cắt bỏ mắt và cắt dứa thành từng miếng nhỏ
- Cho dứa vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi, sữa đặc tùy vào khẩu vị của từng người
- Xay đến khi các thành phần hòa quyện và dứa đã nhuyễn
- Đổ sinh tố dứa ra ly và thưởng thức
Các loại thực phẩm giúp tăng vòng 1
-
Nho
Nho là một trong những loại trái cây có hàm lượng vitamin cao, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng ngực nảy nở, chảy xệ hiệu quả đồng thời giúp ngực phát triển hơn.
-
Bưởi
Bưởi chứa nhiều nguyên tố chống oxy hóa và giàu vitamin C có thể làm cho ngực nở nang và đẹp hơn. Bưởi chứa ít calo và là lựa chọn tốt nhất để giảm cân mà không làm giảm ngực.
-
Chuối
Ai cũng biết chuối có thể bôi trơn ruột, giải độc và thải độc, trên thực tế chuối còn có thể thúc đẩy sự phát triển của ngực. Nếu bạn nhất quyết ăn chuối không chỉ tốt cho việc nở ngực mà còn giúp giải độc và giảm cân.
-
Bơ
Hàm lượng axit béo không bão hòa dồi dào trong quả bơ có thể làm tăng độ đàn hồi của mô ngực, vitamin A chứa trong quả bơ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone nữ, vitamin C có thể ngăn ngừa biến dạng ngực và vitamin E có thể giúp phát triển ngực.
-
Cam
Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn ngừa sự biến dạng của ngực, giúp ngực săn chắc hơn, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ hiệu quả. Thông thường nên ăn cam trước hoặc nửa giờ sau bữa ăn và trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
-
Xà lách
Hàm lượng kali trong xà lách rất cao, gấp gần 27 lần natri, có tác dụng tốt trong việc điều hòa cân bằng nước và điện giải trong cơ thể, có thể thúc đẩy tiểu tiện, loại bỏ phù nề, ngoài ra còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực, có thể thúc đẩy estrogen, dưỡng khí làm cho ngực đầy đặn.
-
Đậu nành
Tăng cường thực phẩm làm từ đậu nành có lợi rất nhiều cho sức khỏe của ngực. Vì đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành có chứa isoflavone, chất có thể làm giảm mức độ estrogen ở phụ nữ và giảm các chứng khó chịu ở ngực. Nếu bạn ăn hai bữa một ngày có chứa các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành… sẽ rất có lợi cho sức khỏe của ngực đồng thời làm tăng kích thước vòng 1.
-
Táo tàu
Vitamin C / E trong táo tàu rất phong phú. Đối với những bạn nữ không hài lòng về bầu ngực thì đây quả thực là một lựa chọn tốt, có lợi cho việc giữ dáng và thúc đẩy sự phát triển của bầu ngực.
Trên đây là các sinh tố tăng vòng 1 của Nhật hiệu quả giúp cho sự phát triển của ngực. Ngoài ra còn có một số loại thực phẩm giúp tăng cường nở ngực bạn có thể tham khảo thêm và sử dụng.
Nguồn: https://cotrangquan.com/