Năm 20 tuổi, ở độ tuổi đẹp nhất của đời người, mình rất tự tin vào vẻ ngoài của mình. Thật may mắn khi mình sở hữu một đôi mắt tròn, khuôn mặt bầu bĩnh, chiếc mũi thẳng và thân hình cân đối. Mình luôn ý thức được bản thân phải bảo vệ sự tươi trẻ này nên luôn cố gắng tìm kiếm các loại mỹ phẩm làm đẹp da, chăm sóc tóc nhưng lại bỏ qua việc chăm sóc cơ thể. Hậu quả cay đắng là chỉ sau nửa năm ra trường đi làm, do ngồi văn phòng nên mình đã có một chiếc bụng ngấn mỡ. Mình lục khắp các trang mạng, tự thử bao nhiêu là cách thì cuối cùng sau 6 tháng, mình đã tu thành chính quả, lên đây chia sẻ cho chị em đồng cảnh ngộ biết bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen của mình.
Cách chế biến trà lá sen giảm mỡ bụng
Phải thừa nhận là tính kiên nhẫn của mình cực kỳ kém, vì thế bất kì cách giảm mỡ bụng nào mình cũng áp dụng chừng 1 tuần thôi, nếu không có tác dụng thì mạnh dạn bỏ qua một bên tìm cách khác luôn.
Vì thế mình cứ loay hoay tìm một phương pháp nào tác dụng nhanh mà phải an toàn mới được, hơi ngược đời đúng không? Thực ra những cách làm đẹp từ thiên nhiên luôn có tác dụng chậm nhưng chắc, vì thế kiên nhẫn là điều chúng ta nhất định phải có. Năm đó mình mới 22 tuổi thôi nên thấy cơ thể xấu cũng mất bình tĩnh, đã nghĩ tới việc đi hút mỡ bụng luôn nhưng mẹ mình cản quá trời nên thôi vậy. Tình cờ một ngày lướt web, mình thấy có chị chia sẻ cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen nên bấm bụng làm thử, đằng nào cũng không mất mát gì và cũng chẳng còn cách nào khác.
Đã làm thì phải làm cho tới, vì thế mình quyết định dùng hẳn là sen tươi chứ không dùng trà túi lọc, một mặt là vì cơ thể mình khá mẫn cảm, cũng không biết được lúc chế biến trà lá sen người ta đã cho chất bảo quản gì vào, thôi thì để an toàn mình đành chịu cực chút vậy. Mình ra hẳn chợ đầu mối, tìm mua lá sen nguyên chất về phơi khô. Nếu chị nào không có điều kiện siêng như mình thì hãy cố gắng tìm nơi uy tín mua lá sen sấy khô nguyên chất, chứ đừng mua tùy tiện, người ta pha thêm tạp chất là tiền mất tật mang đấy!
Sau khi lá sen đã phơi khô rồi thì mình thái nhỏ, cất ở nơi thoáng mát để dùng dần. Mọi người lưu ý là phải đợi lá sen khô thật khô nhé, vì nếu ẩm thì nó sẽ bị mốc lúc chúng ta bảo quản. Vậy là chúng mình đã chuẩn bị xong nguyên liệu cho cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen này rồi.
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen như thế nào cho đúng?
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen của mình cũng đơn giản và dễ làm thôi. Mỗi sáng trước khi đi làm, mình rửa sơ một nắm tay trà lá sen rồi cho vào nồi, đổ thêm 1 lít nước lạnh vào, nấu sôi khoảng 4 phút cho ra trà rồi tắt bếp, cho nước vào bình giữ nhiệt để mang đi làm.
👉👉👉 Thông tin tham khảo:Nếu bạn cần mua Collagen hãy đến ngay Sắc Ngọc Khang
Thông thường, 1 bình nước trà lá sen như vậy mình uống trong một buổi sáng thay nước. Nếu chị nào uống cảm thấy đắng quá thì mình pha loãng trà ra một chút hoặc bỏ thêm đá lạnh vào nha. Tuy nhiên, mình vẫn khuyên mọi người nên uống lúc trà còn ấm để hiệu quả được tối ưu nhất.
Sau khi kiên trì dùng cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen trong 2 tháng thì mình thấy số đo ngấn mỡ giảm, sau 3 tháng thì hết hẳn hoàn toàn luôn chỉ còn thấy vết hằn trên eo bụng thôi, da dẻ cũng tươi tắn, đầy sức sống hơn nữa.
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen cực hiệu quả này là do mình đã học được từ trang web của tập đoàn thể thao Elipsport. Ngoài ra thì trang web này còn cung cấp cho các chị em rất nhiều thông tin bổ ích về phương pháp chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thể thao nữa đấy!