Bỏ thuốc lá bằng nước súc miệng. Nghe có vẻ tuyệt vời nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra điều đó là đúng. Bạn hoặc người thân sẽ gặp khó khăn khi bỏ thuốc lá, dù đã thử nhiều biện pháp nhưng bệnh vẫn tái phát liên tục, rất mất thời gian và công sức.
Có sản phẩm trên thị trường hiện tại là nước súc miệng cai thuốc lá boni-smok 150ml liệu sản phẩm này có hiệu quả không . Chúng ta cùng tìm hiểu việc cai thuốc lá qua bài viết này nhé!
Nguyên nhân của việc nghiện thuốc lá
Trên thực tế, chứng nghiện thuốc lá của bạn chủ yếu là do chất gây nghiện trong thuốc lá có tên là nicotin. Nếu hút thuốc trong thời gian dài, chất nicotin sẽ ngấm vào khoang miệng, bám vào răng và nướu, gây ra mùi khó chịu và khiến bạn luôn muốn hút.
Mặc dù được sử dụng rất phổ biến Rất nhiều biện pháp như nhai kẹo cao su, sử dụng thuốc lá điện tử, ăn nhiều nhưng bạn vẫn không thể cắt được điếu thuốc vì nicotin vẫn còn trong miệng.
Dựa trên nguyên lý này, các sản phẩm nước súc miệng được tạo ra cũng có chức năng cai thuốc lá. Và đây là một sản phẩm tiêu biểu: Nước súc miệng cai thuốc lá boni-smok 150ml
Cai thuốc bằng nước súc miệng cai thuốc lá
Nhiều người hút thuốc vẫn không thể vượt qua được cám dỗ của khói thuốc, mặc dù họ biết rằng “hút thuốc có hại cho sức khỏe của bạn”. Về vấn đề này, theo bác sĩ Hoàng Đình Chân, người hút thuốc phụ thuộc vào hành vi hút thuốc và lượng nicotin trong thuốc lá. Nicotine ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh, khiến người hút thuốc lá cảm thấy bồn chồn, giảm lo lắng, tăng khả năng tập trung …
Khi bỏ thuốc lá, họ gặp phải hội chứng cai trong 2 đến 4 tuần đầu do cơ thể bị thiếu nicotine. Tuy nhiên, sau một vài tuần, các triệu chứng này sẽ thuyên giảm và biến mất. Rất khó để từ bỏ quyết tâm. Mọi người khi cai thuốc lá nên hỏi ý kiến của bác sĩ để sử dụng một loại thuốc thích hợp để giảm các triệu chứng. . Nếu hiểu được sự nguy hại của thuốc lá và đã quyết tâm bỏ thuốc lá thì ai cũng có thể bỏ thuốc lá thành công. Lập kế hoạch cai nghiện thuốc lá và đã quyết định bỏ thuốc lá để việc bỏ thuốc dễ dàng hơn:
+ Đưa ra quyết định bỏ thuốc lá.
+ Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về việc dùng thuốc. Làm thế nào để đối phó với ý muốn hút thuốc trở lại.
+ Chọn ngày bắt đầu để rời đi và cố gắng trì hoãn vì lý do nào đó. Trước khi hoàn thành, hãy khử sạch mùi thuốc lá trong phòng ngủ, phòng làm việc, ô tô… Vứt bỏ những vật dụng liên quan đến thuốc lá như gạt tàn, hộp đựng thuốc lá.
+ Cố gắng không hút thuốc ngày đầu tiên vào ngày hôm sau. Khi cảm thấy mệt mỏi, bạn nên giải trí bằng cách nghe nhạc, xem TV, hoặc làm điều gì đó để cơ thể quên đi việc hút thuốc.. Động viên người thân của bạn là bí quyết giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng hơn.
Và điều quan trọng cần lưu ý là tư vấn không thể thay thế một vấn đề dù đã có kế hoạch chi tiết hoặc sử dụng thuốc hỗ trợ. quyết tâm của tôi. Do dự chắc chắn không thể bỏ thuốc lá thành công
Thực tế thấy rằng không có bất cứ sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá nào đảm bảo rằng sẽ giúp bạn cai nghiện thuốc lá thành công mà tất cả đều nhờ phần lớn đến ý chí và quyết tâm của bạn.
Nguồn: https://cotrangquan.com/