Lá khổ qua có tác dụng gì? Câu hỏi nhiều bạn thắc mắc gửi về cho chúng tôi với mong muốn được các chuyên gia giải đáp. Loại lá này được sử dụng rất phổ biến. Những tác dụng cụ thể của lá khổ qua sẽ đề cập tại bài viết dưới đây.
Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da
1. Thông tin về khổ qua
Khổ qua có hai loại cơ bản là khổ qua thường và khổ qua rừng. Trên thực tế, hai loại khổ qua này đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe và không giống nhau.
Khổ qua thường hay còn được gọi là mướp đắng, có lá xoăn, hoa màu vàng, trái chín có màu cam và vị đắng. Hình dạng quả có lớp ngoài sần sùi, kích cỡ thì to bằng quả dưa leo. Khổ qua rừng cũng có hình dáng như vậy, tuy nhiên nhỏ hơn khổ qua thường rất nhiều. Trái khổ qua rừng chỉ nhỏ bằng ngón tay cái. Hầu hết các bộ phận của khổ qua đều có tác dụng rất tốt cho cơ thể.
2. Lá khổ qua có tác dụng gì?
Theo y học cổ truyền, lá khổ qua cũng giống như trái khổ qua có tính hàn. Vì thế nên có tác dụng chống viêm, hạ sốt phòng trị các bệnh thông thường. Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể sử dụng lá khổ qua với liều lượng cho phép để tắm nếu bị viêm da cơ địa, dị ứng, nổi mề đay,…
Thông tin tham khảo: Collagen là gì – Snk
Lá khổ qua cũng được dùng để chế biến món ăn. Thường người ta sẽ sử dụng phần đọt (khổ qua thường) và lá non (khổ qua rừng) để chế biến món ăn như món luộc, nấu canh, xào,… Canh khổ qua nếu được nấu chung với thịt heo, chả cá sẽ dễ ăn và ngon hơn.
3. Lưu ý khi sử dụng lá khổ qua rừng
Khổ qua rừng được xem là bài thuốc dân gian rất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên vẫn có một vài lưu ý bạn cần chú ý tránh những sự cố ngoài ý muốn khi ăn lá khổ qua:
- Không sử dụng khổ qua rừng cho người đang mang thai. Khổ qua có tính hàn dễ dẫn đến sảy thai.
- Trẻ dưới 2 tuổi không nên ăn khổ qua. Nếu bé có bệnh ngoài da bạn có thể dùng lá khổ qua tắm cho bé.
- Dùng khổ qua lượng vừa phải không được lạm dụng. Khổ qua có tính hàn, thanh nhiệt và làm mát cơ thể nhưng không phải lúc nào ăn nhiều cũng tốt.
- Người đang điều trị bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng khổ qua rừng.
4. Dùng lá khổ qua như thế nào?
4.1. Khổ qua sấy
Khổ qua sấy khô bảo quản nhiệt độ thường tránh ánh nắng mặt trời. Khi dùng rửa sạch, để ráo. Cho 1 nhúm lá khổ qua vào ấm trà rồi hãm lấy nước uống. Cách sử dụng khổ qua như thế này vô cùng có lợi cho người bị bệnh gan. Vừa dễ hấp thụ lại vừa hỗ trợ điều trị thành công. Bạn có thể cho thêm 1 ít mật ong để uống cùng.
4.2. Món ăn với khổ qua
Những món ăn với khổ qua được chế biến rất đa dạng. Người ta có thể luộc khổ qua, nấu khổ qua với thịt hoặc nước hầm xương. Với những ai có sức khỏe bình thường bạn có thể kết hợp khổ qua với nhiều loại thực phẩm khác nhau, bổ sung dinh dưỡng và thải độc cho cơ thể. Tuy nhiên đối với những người có bệnh lý thì nên cẩn thận trong cách chế biến. Hãy hỏi bác sĩ điều trị trước khi sử dụng.
Thông tin tham khảo: Những bệnh cần lưu ý không nên uống collagen
Người bị gan nhiễm mỡ, ngoài cách dùng khổ qua sấy, bạn có thể luộc lá khổ qua non rồi ăn mỗi ngày với liều lượng cho phép. Cách này giúp bạn giảm lượng mỡ trong gan.
4.3. Nấu nước tắm
Nấu lá khổ qua có thể điều trị các bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, bệnh sẩy, vảy nến, nổi mẩn do dị ứng. Lấy một nắm lá khổ qua rửa sạch bụi bẩn bỏ vào nước nấu sôi để nguội đến khi nước ấm ấm. Lấy nước này tắm cho bé. Bạn nên lưu ý làn da người lớn và da em bé khác nhau, nhiệt độ tắm cho bé <38 độ C.
Bài viết vừa cập nhật những thông tin liên quan đến câu hỏi lá khổ qua có tác dụng gì. Hy vọng giúp bạn có được những mẹo chăm sóc cơ thể hiệu quả. Chúc bạn luôn khỏe.
Ai có nhu cầu cần thuê áo bà ba hay trang phục biểu diễn tại tphcm thì nên xem ngay
nguồn: trang phục cổ trang