Lương thực thực phẩm hiện nay không đảm bảo an toàn và vệ sinh, nhiều thức ăn cho trẻ rất nhiều nhà sản xuất đã bỏ hóa chất. Nên các bà mẹ luôn quan tâm đến việc ăn uống của con trẻ một các tự nhiên và bồi bổ được nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể. Đối với lươn đồng là thực phẩm lành tính và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ những trẻ mấy tháng có thể ăn được lươn.
Thông tin tham khảo: Collagen là gì – Snk
Công dụng của cháo lươn đối với trẻ
Theo các chuyên gia của viện dinh dưỡng khoa học quốc gia thì trẻ em ăn cháo lươn rất bổ dưỡng bởi nó có rất nhiều công dụng. Công dụng nổi bật nhất trong món cháo lươn là chữa trẻ gầy còm, biếng ăn suy dinh dưỡng và chữa bụng ỏng, phân sống rất tốt. lươn có thể chế biến ra được nhiều món ăn rất tốt cho hệ tim mạch, ngăn ngừa trẻ không bị bệnh tiểu đường, các bệnh về da (ghẻ lở, hắc lào, mẩn ngứa…) và có thể ngăn ngừa các bệnh thiếu máu, ho hen, kiết lỵ, đầy bụng, khó tiêu,….tùy vào các cách chế biến sẽ chữa được các loại bệnh khác nhau.
Trẻ mấy tháng tuổi được ăn cháo lươn?
Khác với các loại cháo được chế biến từ hải sản thì có một loại cháo có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều lần so với cháo hải sản đó là cháo lươn. Cháo lươn như là một loại cháo lý tưởng đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh bởi hàm lượng trong cháo lươn có chứa các khoáng chất như sắt, kali, natri, canxi.
Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da
Trong cháo lươn có nhiều nguồn dưỡng chất dồi dào cũng chính vì vậy các mẹ đang thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được lươn. Về độ dinh dưỡng thì các bác sĩ khuyên rằng các bà mẹ nên cho con trẻ ăn khi bắt đầu ăn dặm và trẻ em từ 4-5 tuổi có thể ăn cháo lươn.
Lợi ích của cháo lươn đối với trẻ
Các mẹ đã biết được trẻ mấy tháng được ăn lươn, vậy các mẹ đã biết tại sao mà nên cho trẻ ăn lươn ở 4-5 tuổi không? Bởi vì nó bổ sung các chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho trẻ.
Ngừa tình trạng thiếu máu ở trẻ
Lươn bổ sung các chất không thể thiếu trong quá trình tạo máu như sắt, folate, đồng, kẽm, vitamin A, vitamin B12 nhờ những hợp chất này giúp bổ sung máu cho bé sau khi ăn.
Tốt cho não
Để giúp trẻ phát triển thần kinh và thị lực thì trong lươn có giàu Omega 3 gồm các axit béo không no cần thiết cho sự hình thành các nơron thần kinh cho trẻ tốt hơn.
Ngừa các tật về mắt
Trong thịt lươn có cung cấp một lượng vitamin A khá lớn, một trong những chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe giác mạc, ngăn ngừa bệnh về mắt như khô mắt và giúp bảo vệ mắt.
Thông tin tham khảo: Những bệnh cần lưu ý không nên uống collagen
Tốt cho xương và răng
Giúp cho sự phát triển hệ xương, răng của trẻ thì trong thịt lươn có chứa nhiều canxi và photpho cần thiết. Đặc biệt, thực đơn bữa ăn của bé có món lươn thì sẽ giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở bé.
Giúp trẻ phát triển toàn diện
Lươn được xem là thực phẩm vàng bởi trong thịt lươn có nhiều đạm, vitamin và khoáng chất giúp cho trẻ phát triển một cách toàn diện nhất. ngoài ra trong thịt lươn có chứa nhiều protein là thành phần rất quan trọng giúp cho sự tăng trưởng chiều cao, cân nặng cho bé cũng như phát triển não bộ và cơ xương khớp.
Ai có nhu cầu cần thuê áo bà ba hay trang phục biểu diễn tại tphcm thì nên xem ngay
nguồn: trang phục cổ trang